他，80岁，最近每天工作19个小时，还要抽出时间跑5公里。
忙，不是你不跑步的理由。
撰文/橙橙
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
最近，新冠疫情在美国迅速蔓延，确诊人数已经突破12万例，成为全球确诊者最多的国家。
在近期白宫新闻发布会上，我们总是能看到一位满头白发的老者站在特朗普身后。
前不久，在一次疫情通报会上，特朗普的胡说八道让他非常尴尬，只好抚额头掩饰。这一幕被直播镜头抓到，并迅速成为社交媒体上热议的焦点。
后来，他在采访时对特朗普甩锅中国的表态无法认同，却又无可奈何：“我总不可能跑到麦克风前面，把他推下去吧！”
他就是安东尼·福奇（Anthony Fauci），今年80岁，是美国顶级传染病专家，国家过敏症和传染病研究所负责人，从1984年掌管至今，长达36年，以爱说大实话著名。在近日美国商业内幕网站（Business Insider）发布的一份民调中显示，在传达疫情信息方面，福奇和纽约州长是最受信任的人物。
这么说，你可能对他无法有直观的理解。他其实就是美国版的“钟南山”。
除了身份和钟南山很像之外，他也喜欢运动，全马最好成绩是3小时37分。
在新冠疫情大爆发期间，他每天要工作19个小时，即使这样，他也要抽出时间来跑步。因为年龄的关系，跑步距离减少到3.5英里，约5.6公里。
难怪美国媒体对他赞赏有加，评论道：当大多数人在囤积手纸、罐头时，福奇依然抽空去跑步。不得不佩服他的精力和毅力。
今天就来说说他的故事。
01
为传染疾病奉献一生的医学博士
福奇1940年12月24日出生于纽约布鲁克林，父亲（Stephen Fauci）是一名药剂师，有自己的药房，母亲和妹妹也在自家药房工作。
小时候，他也在药房帮忙，做一些收银、打包、送快递等之类的工作，所以他从小就跟医药打交道，一直到现在。
作为一名意大利裔美国人，意大利第三代移民，所以他从小就信奉罗马天主教，小学时在天主教学校上的，高中是在雷吉斯高中（Regis High School）读的。
福奇从小就喜欢运动，高中的时候，他还是学校篮球队的一员。
（左图是他父亲的药房，右图是红圈是高中时的福奇）
高中毕业之后，他打算学医，先是去了一家天主教医学院。1966年，他从康奈尔大学医学院（Cornell University Medical College）毕业，获得医学博士学位。
毕业后，他在纽约医院康奈尔医疗中心（New York Hospital-Cornell Medical Center）做了两年实习医生。
1968年，他进入美国国立卫生研究院工作。那个年代，正是越南战争的时候，但是他没有像大多数人一样选择成为一名战地医生。
1970年，他被任命为临床部门负责人。1980年成为免疫调节实验室（Laboratory of Immunoregulation）的负责人。
自1984年里根第一届总统任期以来，福奇一直担任美国传染病研究所所长，一直到现在。这期间他一共为6位总统提供决策意见。
1989年，布什总统曾提议让他担任美国国立卫生研究院负责人，但是他拒绝了，他认为防治传染病的工作更重要。
他先后参与艾滋病、埃博拉、寨卡病毒、中东呼吸综合征关注病毒MERS、SARS、疟疾malaria、结核病tuberculosis等关乎全美公众健康的传染性疾病的防治工作。
今年1月份他成为特朗普政府新冠疫情防疫特别小组成员之一。
福奇是一名工作狂。他年轻的时候，也就是在上个世纪80-90年代，他每天要工作15个小时。
那个年代正是艾滋病爆发的时候，也是他工作最忙的时候，他主导了总统防治艾滋病紧急救援计划（PEPFAR），该计划挽救了发展中国家数百万人的生命。
2008年布什总统为他授予总统自由勋章时，还开玩笑说：“福奇有时会忘记停下工作”，同事们会在福奇挡风玻璃上写上：回家吧，你让我感到内疚。
02
每天跑步1小时，全马PB3小时37分
即使福奇工作很忙，他每周也要跑5-6次，每次跑至少7英里，约11.2公里，大都是利用午休时间跑步。
1968年，他进入美国国立卫生研究院后，就曾和同事们一起成立了一个名叫健康天使的跑步俱乐部（The Healeth's Angels running club）。
每天午休期间从办公室出来，去穿过罗克维尔派克，进入岩溪公园（Rock Creek Park），跑1小时左右。
即使后来更换了不同的工作单位，福奇坚持跑步的习惯一直未变，至今已经50余年。
他的朋友，过敏和传染病研究所的前首席运营官迈克·戈德里奇（MIike Goldrich），还打趣地说过：“他是我见过在我们这个年纪膝盖最好的。”
他坚持跑步主要是为了保持身体健康，释放压力。
在2016年的一次采访中他表示，“我喜欢跑步，这是我为数不多不需要寻找动力的事情之一，跑步对我来说，好处是释放压力。我的工作压力非常大，所以每天出去跑一跑，听听鸟叫声，闻闻草地的气味，是非常愉悦的一件事。”
一直坚持跑步也让他在马拉松赛场上，跑出了不错的成绩。
1984年海军陆战队马拉松，他跑了3小时37分的成绩，也是他跑得最快的一次。这一年，他44岁。
第二年，他又跑了纽约马拉松，成绩是4小时07分。
1985年纽约马拉松成绩记录
即使现在已经80岁了，但他依然坚持跑步。在新闻发布会的直播镜头中，我们看到的是一位精神矍铄的老头，就像钟南山那样，这无疑有坚持跑步的功劳。
“当你在白宫工作时，有时候不得不1次、2次、3次、4次地去说一件事，然后才能有结果。”福奇说，“所以，我将继续推进。”
对福奇来说，工作上如此，跑步路上也是如此。
越是拥有最顶尖的头脑的人，越最重视运动的重要性。
84岁的钟南山院士说：“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”正是几十年来一直保持着运动，使得钟南山一直保持着良好的身体状态，从而一直奋战在一线。
95岁的清华大学张礼教授，在疫情期间仍然利用网络直播的方式给学生们上课，讲课的内容都很前沿，而他精神状态极佳，思维敏捷，在如此高龄还保持着这样好的状态，与他坚持了40年的晨跑密不可分。
90岁的袁隆平院士，在2020年新年时寄语年轻人：要注意身体，2020年要多运动，身体才会好。
小编记得看过一句话感触颇深：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的。”
拥有健康的身体，拥有绝顶的头脑，做自己喜欢的事情，给别人带去价值和帮助，这真的是人生赢家。
钟南山，张礼、袁隆平，福奇，莫不如是。
对于我们普通人来说，或许没有绝顶的头脑，但至少，我们可以坚持跑步，坚持运动，拥有一个健康的身体；不说给别人带去多少价值和帮助，至少不给家人和社会添麻烦。
疫情好转，你开始恢复跑步了吗？
